Smoothie pamplemousse-orange-dattes

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Grâce à sa composition en eau (88%), vitamines, minéraux et les fibres, le PAMPLEMOUSSE aide à réduire le risque d’attraper le diabète, prévenir le cancer ainsi que les maladies cardio-vasculaires.

>>>> Malgré ses bienfaits, ce fruit peut causer des problèmes pour ceux qui sont sous traitement, pour cela il faut demander l’avis de votre médecin.

Ingrédients: (pour 1 verre)

  • oranges
  • pamplemousse
  • dattes
  • 1 cuillère à café de miel (selon le gout)

Préparation:

  1. Coupez les oranges en deux et pressez les
  2. Pressez un demi pamplemousse
  3. Coupez les dattes en petits morceaux
  4. Mixez le tout dans un mixeur

 

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One thought on “Smoothie pamplemousse-orange-dattes

  1. Je retiens la recette :)
    Bises,
    Laure des filles de 1-2-3… Cuisinez !

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