Smoothie pêche-banane-figue

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Ingrédient:

  • 9 amandes
  • 3 pêches plates
  • 2 figues
  • 2 bananes
  • 2 verres de lait

Préparation:

  1. Dénoyautez les pêches plates
  2. Coupez les bananes en rondelles
  3. Épluchez les figues
  4. Mettez les trois fruits dans le mixeur
  5. Ajoutez le lait et les amandes
  6. Et mixez le tout

pêche

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