Smoothie detox

Ces derniers jours, on entend souvent parler des smoothies detox. Mais, que voulons dire de « detox »? Et, pourquoi on qualifie un smoothie de « detox »? En fait, la détoxification signifie essentiellement l’élimination des substances toxiques, le nettoyage du sang, des reins et du côlon. Plusieurs façons existent pour détoxifier votre corps: des exercices, des aliments naturelles…

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Green smoothie 2

Ingrédients: (pour 2 verres) 2 kiwi épinard feuilles de persil jus d’orange frais Préparation: mettez les feuilles de persil et d’épinard dans la centrifugeuse mettez ce mélange au blondeur et ajouter les kiwi découpés en morceau mixer le tout avec le jus d’orange frais…

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Green smoothie 1

Les FANES DE CAROTTES contiennent énormément de sels minéraux. Vous pouvez les utiliser pour préparer une soupe ou une salade. L’ÉPINARD est très riche en fer, en vitamines et en minéraux.Sa consommation régulière permet d’affaiblir le risque d’attraper le cancer et même empêcher la croissance de cellules cancéreuses. Je vous conseille de préparer ce smoothie bon et…

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