Glaçon vert

Ingrédients: 10 feuilles de blette 10 tiges feuillées de persil 10 feuilles de navet Préparation: Mettez tous les ingrédients dans la centrifugeuse. Versez le liquide vert obtenu dans les moules de glaçons. Congelez jusqu’au moment de l’utilisation…

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Green smoothie 5

Ingrédients: (pour 3 verres) 1 banane 30 cubes de melon 10 tiges feuillées de persil 6 feuilles de blette 6 feuilles de navet Préparation: Mettez les tiges de persil, les feuilles de blette, les feuilles du navet dans la centrifugeuse. Mettez le liquide obtenu dans blondeur, ajoutez la banane (coupée en rondelle) et les cubes…

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Green smoothie 3

Ingrédients: (pour 3 verres) 2 bananes 2 radis 4 rondelles de concombres 1/4 litres de lait 1 petite tomate 3 feuilles de blette Préparation: Épluchez les radis Coupez les bananes en rondelles Coupez la tomate et videz la Coupez les feuilles de blette Mettez tous les ingrédients dans le blender et mixez Dégustez et buvez…

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