Pâte à crêpe rapide

Ingrédients: (pour 8 personnes) 250 g farine 1/2 litre de  lait 3 œufs une pincée de sel 2 cuillères à soupe d’eau de menthe ou de fleure de géranium (facultatif)   Préparation: Dans un saladier mettez tous les ingrédients et fouettez longuement. Faites chauffer la poêle et graissez la avec un peu d’huile d’olive. Versez…

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CheeseCake aux fraises

Ingrédients: 200g de biscuits rapés 500g de fraise 500g de fromage frais zeste de citron ou d’orange 25g de farine ou de maïzena 100g de crème fraiche 20cl de lait 3 œufs 150g de sucre Préparation: Mélangez le beurre fondu avec les biscuits râpés Étaler la pâte obtenue sur le fond d’un moule Faites cuir…

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Smoothie fraise-banane

Cette fois je vous offre une recette de smoothie qui est très simple, facile à réaliser et très délicieuse pour votre petit déjeuner. Ingrédients: (Pour 2 verres) 2 bananes 10 fraises 1 verre de lait 1 cuillère à café de miel (facultatif) Préparation: Coupez les bananes en rondelles Coupez les fraises en petits morceaux Mettez les…

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Smoothie fraise

La fraise possède de multiples vertus. Ce fruit énergétique est très riche en vitamine C, et , grâce à sa contenance en magnésium la fraise limite le stress. D’autre part, elle stimule la défense immunitaire et lutte contre l’anémie grâce à sa contenance en vitamine A et en fer. Donc, n’hésitez pas à profiter des…

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